BASE FOOD CAMP プログラム参加してみた
今年の抱負の一つ，ダイエット．
TwitterにBASE FOOD CAMP プログラムについて流れてたので参加してみた．
はい、というわけでね
— xrdnk (@xrdnk) 2020年1月7日
早速 #BASEFOODCAMP やっていこうと思います pic.twitter.com/vxLKgK5nxl
NOODLEとBREADが各々10パックずつ．
1日に1食はBASE FOODに置き換える予定です．
個人的には平日は基本
って感じの食生活になりそう．
BASE FOODは麺もパンも普通にうまい．
普段食べている麺やお米とかこれに置き換えればいいかなと．
Huelは基本今はバナナ味を飲んでいるけど，
ここにさらにバナナも含めた果物と低脂肪牛乳を一緒にミキサーにかけて飲んでる．
最初は癖のする味だったけど，1週間飲み続けたら普通においしく感じるようになった．
ちなみに今日体重測ったら69.45kgでした．ぐわアァァァァァアアア
Mi Bandに加えて，Mi Fitに連携できるXiaomiのBluetooth体重計も購入した．
体重計に10秒程度乗るだけでMi Fitにこんな感じに
一気に色々情報が出てくるんだもんなあ．凄い．
色々言われてるつらい😭
結構水飲んでると思ってるけど，水分不足なんだな…．
体年齢29歳マジ？30超えていたのかと思ってました．
今までの体重計はもう片付けてしまいました．近くの中古屋に売ろう．
2年間ありがとうタニタの体重計．
